Warum wusste ich das alles nicht über meinen eigenen Körper?
Diese Frage haben wir uns häufig gestellt, während wir immer mehr über den weiblichen* Körper und Hormonzyklus während unserer Recherche gelernt haben.
Der weibliche* Hormonzyklus wird leider noch nicht als das wahrgenommen, was er ist: ein wesentlicher Indikator der weiblichen* Gesundheit. Die öffentliche Kommunikation darüber in der Gesellschaft, mit Ärzt:innen, Familie und Freund:innen fehlt. Und somit auch die die Weitergabe von wichtigen Informationen.
Frauen* und ihre Körper werden nur marginal als individuell angesehen. Der männliche* Körper bildet den Standard.
Dies ist nicht nur falsch, sondern auch gefährlich: Medizinische Studien werden an männlichen* Probanden durchgeführt und die Ergebnisse als einheitlich gültig und genderneutral präsentiert. Oft erhalten Frauen* aus diesem und weiteren Gründen viel später Diagnosen* als Männer: Alltagsgegenstände wie der Sicherheitsgurt werden häufig nur an männlichen* Personen getestet, was zu einem höheren Verletzungsrisiko bei Autounfällen für Frauen führt.
Aufgrund der männlich* zentrierten Forschungslage werden 50 Prozent der Weltbevölkerung, mitsamt ihren Bedürfnisse, nicht ernst genug genommen. Frauen* werden häufig als wehleidig, weniger leistungsfähig oder sogar hysterisch bezeichnet. Denn die Symptome die sie erleben, werden als Teil des Frauseins* – und somit als normal und nicht lösbar – dargestellt.
Das alles waren sehr frustrierende Erkenntnisse für uns. Wir haben begriffen, dass die Kenntnis über den eigenen Körper mit Selbstbestimmung und Gleichberechtigung zu tun hat. Und je mehr wir recherchiert haben, desto klarer wurde uns: Der weibliche* Zyklus ist eine Superpower, wenn wir das Wissen über ihn für uns nutzen können!
Mit HERMONE möchten wir Personen mit weiblichen* Hormonzyklus dabei helfen, ein selbstbestimmteres Leben zu führen. Unseren Nutzer:innen wird Wissen über ihren Zyklus einfach zugänglich gemacht. Alle Symptome werden ernst genommen und als Teil des Ganzen betrachtet – egal ob sie körperlich oder emotional ausfallen. Indem wir unsere eigenen Körper besser verstehen, lernen wir Schritt für Schritt, unsere Bedürfnisse zu kommunizieren. HERMONE hilft, Muster während des Zyklus zu erkennen, um Symptome zu lindern und bessere Entscheidungen für uns und unsere Gesundheit zu treffen.
Die HERMONE-Community wird Teil der Female* Body Literacy Bewegung, indem erhobene Daten anonymisiert für Forschungszwecke zur Verfügung gestellt werden. Damit tragen wir als Gemeinschaft für eine Veränderung der gesellschaftlichen Wahrnehmung und Bewusstsein zu diesem Thema bei. Ein wichtiger Aspekt und weiterer Schritt in Richtung Gleichberechtigung!
Der weibliche* Zyklus ist komplex und besteht aus viel mehr als nur Periode und Eisprung. Wir werfen einen holistischen Blick auf den Hormonzyklus, der ein wichtiger Bestandteil der weiblichen* Gesundheit ist.
Hi, ich bin Lucia!
Nachdem ich zwei Kinder zur Welt gebracht hatte, musste ich während einer Recherche mit Erschrecken und einer großen Portion Scham feststellen, dass ich sehr wenig über meinen Hormonzyklus wusste. Begriffe wie Luteal- und Follikelphase waren für mich ebenso neu wie die Rolle von Östrogen und Progesteron. Nach einer Weile habe ich angefangen mich mit Freund:innen darüber auszutauschen und stellte fest, dass ich damit nicht alleine bin. Je mehr ich über den weiblichen* Zyklus gelesen und gelernt habe, umso klarer wurde für mich, dass mir essentielle Informationen fehlten. Diese Informationen helfen mir nicht nur dabei mich besser zu verstehen, sondern auch mein volles Potenzial noch besser zu entfalten. Dieses Wissen und Empowerment möchte ich mit HERMONE ausbauen und weitergeben.
Hi, ich bin Philippa!
Ich beschäftige mich schon länger aktiv mit meinem Zyklus, da ich hormonelle Verhütung nicht gut vertragen habe und mich mit Alternativen auseinandersetzen wollte. Obwohl ich über die Phasen des Hormonzyklus Bescheid wusste, war ich nicht in der Lage, dieses Wissen zu nutzen und meine Symptome zu lindern. Immer wieder wurde ich regelrecht von meinem Zyklus und den Symptomen überfahren, was meinen Alltag erheblich erschwert hat. Mit HERMONE möchte ich für mich und andere Frauen* eine Ressource kreieren, die uns mit unseren individuellen Problemen und Bedürfnissen ernst nimmt und unterstützt. Ich möchte mit HERMONE aktiv dazu beitragen das Narrativ rund um den weiblichen* Zyklus grundlegend zu verändern: Frauen* sind trotz ihrer häufig vielen Symptome während des Zyklus stark und leisten was von ihnen erwartet wird und oft noch viel mehr!
