Periode X

Kurzversion

Rund 400 Mal in unserem Leben haben wir die Periode. Sie setzt ein, wenn die Gebärmutterschleimhaut keine befruchtete Eizelle aufgenommen hat.

Langversion

auch: Menstruation

Rund 400 Mal in unserem Leben bekommen wir die Periode. Mit dem Einsetzen der Periode beginnt auch ein neuer Zyklus. Sie setzt ein, wenn die Gebärmutterschleimhaut keine befruchtete Eizelle aufgenommen hat. Muskelkontraktionen der Gebärmutter sorgen dann dafür, dass die Schleimhaut und die unbefruchtete Eizelle mit Blut aus der Vagina ausgeschieden werden. Dabei sind weder hellrotes noch braunes Blut ungewöhnlich. Je stärker die Periode, desto heller ist die Flüssigkeit, je schwächer, desto dunkler! 

Wichtiges Gesundheitszeichen

Die Periode ist ein wichtiger Spiegel deiner Gesundheit. Wie viel Blut während der Periode ausgeschieden wird, ist von Person zu Person und von Tag zu Tag unterschiedlich. Durschnittlich sind es 20 bis 60 Milliliter – und das während der gesamten Menstruationsphase! Individuell ist auch, wie lange deine Periode dauert. Für gewöhnlich sind es drei bis sieben Tage. Wenn du deinen Zyklus trackst, kannst du herausfinden, was für dich normal ist. Fest steht nur: Die eine korrekte Periode gibt es nicht!