Follikelphase X

Kurzversion

Die Follikelphase ist die zweite Zyklusphase und folgt auf die Menstruationsphase. In dieser Zeit reifen die Follikel in den Eierstöcken heran. Östrogen steigt an und schenkt gute Laune!

Langversion

Mit dem Ende der Menstruation beginnen Östrogen, das luteinisierende Hormon (LH) und das follikelstimulierende Hormon (FSH) zu steigen. In der Follikelphase reifen die Follikel in Vorbereitung auf den Eisprung in den Eierstöcken heran. Alles ist auf Wachstum ausgerichtet! Die Länge dieser Phase variiert individuell stark, je nach Zykluslänge einer Person.

Wohlbefinden und viel Energie

Dem steigenden Östrogen verdanken wir viele positive Effekte wie gute Laune, gesteigerte Energie, Wohlbefinden, Optimismus und eine hohe Konzentrationsfähigkeit. Östrogen regt auch die Glückshormone Serotonin und Dopamin an, sorgt für schöne Haut und steigert die Lust auf Sex.​​