Kater X

Kurzversion

Ein Hangover, auch Kater genannt, kann PMS- und Menstruationsbeschwerden verstärken.

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auch: Hangover

Ein Hangover, auch Kater genannt, kann PMS- und Menstruationsbeschwerden verstärken – auch wenn Alkohol Schmerzen unmittelbar zu lindern scheint und deine Stimmung kurzzeitig aufhellt. Alkohol beeinflusst die Hormon-Level von Östrogen, Testosteron und Cortisol und kann diese aus dem Gleichgewicht bringen. Außerdem entzieht es dem Körper wichtiges Wasser und Nährstoffe wie Magnesium. Gerade, wenn du in der Luteal- und Menstruationphase Stimmungsschwankungen oder unruhigen Schlaf bemerkst, fallen die Symptome verkatert häufig noch stärker aus.