Menarche X
KurzversionDie meisten Mädchen* bekommen ihre erste Periode im Alter zwischen elf und 14 Jahren.
Langversionauch: Die erste Periode
Die meisten Mädchen* bekommen ihre erste Periode, auch Menarche genannt, im Alter zwischen elf und 14 Jahren. Manche früher, andere später. Das ist bei jeder Person unterschiedlich!
Ungefähr zwei Wochen vor der ersten Periode, kommt es zum Eisprung. Eine gereifte Eizelle wandert vom Eierstock über den Eileiter in die Gebärmutter. Die Gebärmutterschleimhaut wird dicker, damit sich hier eine befruchtete Eizelle hier einnisten kann. Dies passiert aber nur, wenn sie von einer Samenzelle eines Mannes* befruchtet wurde.
Die Blutung
Während der Periode, die ungefähr fünf Tage dauert, stößt deine Gebärmutter Gewebe ab. Es wird als Periodenblut aus deiner Vagina ausgeschieden und kann verschiedene Farben haben – von rot bis braun kann alles dabei sein. Kurz vor und während deiner Periode bemerkst du vielleicht Krämpfe im Bauch oder ein Ziehen im unteren Rücken. Das liegt an den sich zusammenziehenden Muskeln der Gebärmutter.
Wir alle werden von der ersten Periode überrascht. Plötzlich ist Blut in der Unterhose! Das ist völlig normal und damit nicht immer alles in die Hose geht, gibt es verschiedene Periodenprodukte. Am Anfang lohnt es sich viel auszuprobieren, um herauszufinden, womit du dich am wohlsten fühlst. Aber auch wenn du dein Lieblingsprodukt gefunden hast, kann schon mal was daneben gehen. Das ist nicht schlimm!
Der Zyklus
Und was passiert nach der ersten Periode? Sie kehrt in einem Zyklus wieder – einem Kreislauf von ungefähr 28 Tagen. Die Länge des Zyklus ist von Person zu Person unterschiedlich und kann auch eine Woche länger oder kürzer sein. Am Anfang ist der Zyklus oft noch ein wenig unregelmäßig — aber er pendelt sich über die Jahre meist ganz von selbst ein!
