Adrenalin X

Adrenalin ist sofort zur Stelle, wenn unser Körper Alarm ruft. Das Hormon macht uns hellwach, euphorisch und vor allem schnell bereit — entweder für den Angriff oder die Flucht. Dieser evolutionäre „Fight or Flight“-Effekt war für das Überleben unserer Vorfahren notwendig. Den Adrenalin-Kick kennen wir aber noch heute, wenn wir uns fürchten.

Was bei uns heftigen Stress auslöst, ist von Person zu Person verschieden und hat oft mit individuellen Erfahrungen oder Einstellungen zu tun. Während manche von uns Panik vor einem Tauchgang mit Haien haben würden, wären andere vorfreudig aufgeregt.

Es geht um alles!

Was aber passiert im Körper, wenn es uns um Kopf und Kragen zu gehen scheint? Das Gehirn aktiviert dann die Nebenniere, die schleunigst Adrenalin ausschüttet. Unser Herz pumpt schneller, der Blutdruck steigt, die Atmung wird schneller und Energie strömt aus unseren Reservedepots. Schließlich geht es gerade um alles! Weniger wichtig sind in diesen Momenten unser Immunsystem, unser Sexualtrieb oder auch unsere Verdauung — sie werden kurzerhand runtergefahren. Energiesparen ist angesagt!

Für unseren Körper ist dieser Notstandmodus ziemlich anstrengend, deshalb hält er ihn auch nicht lange aufrecht und baut Adrenalin rasch wieder ab.