Serotonin X

Serotonin ist weitläufig als Glückshormon bekannt und beeinflusst unsere Psyche. Es hat wirkt entspannend, motivierend und schmerzlindernd. Außerdem kann es Angst- und Aggressionsgefühle dämpfen.

Das Happyhormon wird vorwiegend im Darm hergestellt und entfaltet im Gehirn seine größte Wirkung. Es unterstützt unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, unser Herz-Kreislaufsystem, unser Gedächtnis, wirkt aber auch bei unserer Sexualfunktion mit.

Im Zyklus regt Östrogen die Serotoninproduktion an: Das sorgt bei vielen für Happiness, Kreativität und Tatkraft in den östrogenstarken Phasen!

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